Против ожирения и сколиоза - школьные обеды - новости о событиях города Все районы - Городской сайт Все районы
Нашли ошибку в тексте?
Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter

Против ожирения и сколиоза - школьные обеды

Как полезней кормить школьника - домашними бутербродами или скидываться на школьный обед. ВГосдуме находится законопроект, который призван сохранить здоровье россиян. Отдельной строкой в документе выделены школьники.  

Первоклашки с удовольствием уплетают рисовую кашу и бутерброды с колбасой. Это - завтрак, на обед ребят ждет еще суп, салат, горячее и компот. Пустые тарелки - лучшая благодарность поварам.  

- Больше всего нравится каша и, например, плов. Я занимаюсь хоккеем - каша - это самое лучшее! - говорит ученик 1 класса Денис Аксенов. 

К сожалению, далеко не все знают, что полезно, а что не очень. Причем, это касается не только детей - многие родители предпочитают не платить за школьные комплексные обеды, а дают своим чадам перекус с собой. Обычно это булочка, бутерброд или батончик и сок. И взрослые не понимают, что такая забота попросту убивает их детей. 

- С 7 лет до 10 - самый бурный рост развития всех органов и систем. И если ребенок что-то недополучает, то мы в итоге получаем какой-то дефект развития. То есть, например, недостаточно микроэлементов - марганца - для роста челюсти, сколиоз, искривление позвоночника, осанки - это тоже связано с проблемами желчевыводящих путей. Потому что печень ребенка перегружена часто бывает химическими веществами, которые поступают с кондитерскими изделиями, - говорит врач-терапевт, диетолог Елена Гарагуля. 

Отсюда еще и лишний вес, который люди потом не могут сбросить годами, и гастрит, и диабет. По данным Роспотребнадзора, почти 63% смертей в нашей стране напрямую связаны с некачественным питанием. И больше остальных страдают, как правило, дети. Законопроект, который сейчас рассматривают в Госдуме, вводит понятие «здоровое питание» и закрепляет его основные принципы. Именно в соответствии с ними должна быть организована работа школьных столовых. Причем, для учеников младших классов горячие обеды станут бесплатными. 

Сейчас школьный обед обходится родителем в 70 рублей, завтрак - чуть дешевле. В итоге в столовую ходят чуть больше половины учеников младших классов. Остальные питаются пресловутыми булочками и другими снеками. Выходит немногим дешевле, но никакая экономия не стоит детского здоровья.  

Один из примеров комплексного школьного обеда - свекольный салат, компот, гарнир на выбор - картофельное пюре или горошница - и печеночная запеканка. В таком варианте обеда не только полностью соблюден баланс белков, жиров и углеводов. Это все готовится без каких-либо специй, с минимумом соли и, конечно, никакого майонеза. 

Меню разрабатывают с учетом всех норм и правил, оно согласовано с Роспотребнадзором. Блюда на каждый день содержат все необходимые для роста и развития ребенка микро-и макроэлементы.

Ежедневно, прописано по санитарным правилам, дети должны употреблять мясо, молоко, сливочное масло, растительное масло. Два раза в неделю - творог, и два раза в неделю - рыба. Если такое сбалансированное питание станет доступным всем школьникам, то многих проблем со здоровьем можно будет избежать. Эту инициативу уже поддержали президент и правительство РФ. Дело - за депутатами. 

Алина Штокалова 

Сколько будет 7 - 2 = Правила комментирования

Читайте также

Лента комментариев

Татьяна, статья подготовлена на основе данных оперштаба области по коронавирусу, а также на основе официальных комментариев глав районов и руководителей районных ЦРБ.
В каких районах Новосибирской области нет коронавируса
Почему вы учителей называете дружинниками??? Публикуйте правдивую информацию. Не спрашивая разрешения, выставили дежурить педагогов, в том числе и в выходные дни. Почему работу полиции, комиссии по делам несовершеннолетних, отдела ГО и ЧС опять выполняет школа?
Купаться в Омке куйбышевцам не разрешает полиция
Все "чудесно". Но не хотел бы губернатор хотя бы раз в 2 года встречаться с людьми, чтобы услышать реальные проблемы? А то прилетел его на экскурсии свозили и .....без комментариев
Всех больных с COVID-19 вылечили в Здвинской ЦРБ
В каргате реально страшно заболеть, там элементарные вещи отличить не могут, не говоря уже о короновирусе, медицина ужасная, и врачи хамы!
Глава Каргатского района о том, как будут защищать жителей от COVID
Я даже знаю почему именно Заречную будут ремонтировать! Чтоб госпоже Шаповаленко комфортнее добираться было. А на многострадальную Красноармейскую денег нет. Перебьются жители Красноармейской, Гоголя, Молодежной! Резиновые сапожки повыше наденут и почапают по луже, что на переезд выходит. Позорище!!!
Мэр рассказал, какие дороги отремонтируют в Каргате в первую очередь
Вот что нашел! Деревня находится на правом берегу реки Сырецкая.
Жительница Коченево заложила шубу, чтобы прокормить детей
Может быть хватит уже нагнетать ситуацию в угоду Москве? Конечно вам выгоднее самоизоляцию развивать и дальше в Новосибе,НСО.Под этот шумок вы дотации из Москвы получаете.Разваливаете все до конца .Лечите лучше безработицу и низкие зарплаты.
Андрей Травников продлил режим самоизоляции в Новосибирской области
Великий праздник Победы нашего народа, предводимого советской властью, будет жить в памяти русского народа всегда! Долгих лет жизни нашим дорогим ветеранам!
Новые грани 9 Мая раскрыл режим самоизоляции новосибирцам
да все на одних фильмах выросли - хороших! интересно почитать было
Главы районов Новосибирской области о своих любимых фильмах о войне
Впервые она была исполнена в 1975 году, то есть написана она все же была чуть раньше, чем в 2004. А если песне в этом году исполняется 45 лет, то все же большей части населения - тем, кому сегодня меньше 60 лет, все-таки слова знакомы с детства.
Новосибирцы споют на балконах «День Победы»: когда и во сколько
реально стало страшно. администрация что думает? почему контроля нет за торговцами. а в магазинах, интересно мне, проверяют продавцов и как?
Зараженная COVID-19 в Чулыме из района не выезжала: работала на рынке
преступное молчание и бездействие районной власти является грубым нарушением федерального закона РФ № 323 "Об охране здоровья граждан в РФ" ст.17 ст.18. ст.19. Для примера, сравните скорость информирование Главой Убинского района своих граждан! Где доступный для всех граждан Каргатского района план противоэпидемических мероприятий в очаге и районе?
Коронавирус появился в Каргате
Именно эту фотографию в таком же ракурсе уже делала Ксения Киволя, по-моему к юбилею села. Так что госпожа Фоменко всего лишь повторила "подвиг Матросова". (((
Альтернативу праздничному спаму нашла жительница Венгерово
На пункте приёма цвет мет и ищите преступников!
Вандалы лишили света отремонтированный мемориал Победы в Чулыме
Бред какой. У неё отец живет в Москве и забрал ее туда после школы. Листовки она раздавала, ну ну 🤣🤣🤣 Девочка - хабалка, с короной на голове такой, что Киркорову не снилось.
«Говорили, я жирная»: как модель из Тогучина сделала карьеру в столице
Какое сердечное у нас правительство НСО. Всем тайским беженцам помогло: довезли бесплатно, да ещё и дома разрешили посидеть. Вопрос героям статьи: а что же вас вдруг в Россию понесло? Такие как вы и привезли эту заразу к нам, и продолжают привозить. А если такой волной вирус накроет и Бердск и Новосибирск, куда побежите?
Вернувшиеся из Таиланда: «Мы счастливы, что мы дома!»
Как страшно жить!
Просто бомба: почему взрывается колбаса на столах новосибирцев
ни о чем. набор букв. перевелись профессиональные журналисты? так и не понял - востребованы ли в райцентрах чоповцы ))
Изморозь и очередь в магазин: почему вызывают ЧОП в райцентрах